For å fortsette å handle på ark.no, vennligst slå på "cookies" i nettleseren din.
Logg inn
Til kassen

Til handlekurv
Til kassen

  • Boken er klar for henting når du får bekreftelse på SMS. Du vil motta SMS innen en time, innenfor butikkens åpningstider.

×
Bra nok!

Bra nok!

En bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt

Pris
99,-
Format
E-Bok
eller

E-bøker legges automatisk til i bokhyllen i ARK-leseappen din og kan også lastes ned fra Din side.

Kjøp med ett klikk
Kundevurdering
(1)
(1 Anmeldelse:) Anmeld dette produktet
Lagerstatus Finnes i bokhyllen i ARK e-bok, eller lastes ned fra Din side kort tid etter kjøp. Ingen angrerett.
Format E-Bok
Kopisperre Vannmerket (SDRM)
Filformat EPUB
Utgivelsesår 2013
Medforfatter Strøm, Anne-Karine
Forlag Kagge
Språk Bokmål; Norsk
ISBN 9788248913702
Sider 155
Sjanger Personlige beretninger
Emne Trening
Illustrert av Høgset, Rolf-Ørjan
Bidrag av Strøm, Anne-Karine
Se flere detaljer

Under slagordet positiv egoisme har Lene Alexandra skapt sin plattform for selvutvikling og et liv i balanse. Positiv egoisme går i første rekke ut på å ta vare på seg selv, for å være i stand til å gi noe til andre. Imaget som sexsymbol og syngedame med silikonpupper er for lengst et tilbakelagt stadium. I dag er Lene Alexandra i ferd med å bygge en ny plattform, basert på summen av sine erfaringer som artist og menneske. Hun har gått fra rollen som "pleaser" til å bli en hjelper. Lene Alexandra føler hun har et budskap som personlig trener, livsstilsveileder, artist og forretningskvinne. Essensen er å vise andre at det nytter å snu negative tankemønstre, bygge selvtillit og bli den beste utgaven av seg selv. Stikkord er fysisk og mental trening, sunt kosthold og fokus på menneskets helhet. Budskapet her at god selvtillit er mulig å trene opp. Man kan finne styrken i seg selv, slik at man kan klare å virkeliggjøre sine potensialer og muligheter som menneske.






Tips en venn

Tips en venn

Send
x

Skriv anmeldelse
(4/5)
1 vurderinger
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Marianne, Ark Bystasjonen
30.november 2016

Boken forteller om Lene Alexandra og hennes vei gjennom det å være kjent for "my boobs" til å bli en kvinne som en får respekt for.Ingen kjenner grunnen hvorfor enkelte gjør som de gjør og oppfører seg som de gjør. Dette er en ærlig historie som beveger!


God, Anbefaler


Rapporter om upassende innhold