Nylig sett
Nytt i ønskelisten
I handlekurven
Ingen nylig sett
Basic Training

Basic Training

Nettpris
125,-
Veil. pris 179,- Spar 54,-
E-Bok
E-bøkene legges i din ARK-leseapp. Bøkene kan også lastes ned fra Din side.
×
Logg deg inn for å gjennomføre dette kjøpet med ett klikk!

Etter at kjøpet er gjennomført vil boken være tilgjengelig på «din side» og i ARK-appen
Skriv anmeldelse
Format E-Bok
Kopisperre Teknisk DRM
Filformat ePUB
Utgivelsesår 2014
Forlag St. Martin's Press
Språk Engelsk
ISBN 9781466866416
Se flere detaljer  

Om Basic Training

A beautifully illustrated, indispensable guide for anyone embarking on a fitness programBasic Training by Jon Giswold is an introductory guide to achieving health and fitness for men. This user-friendly source of information, techniques, and images will enable and inspire any man to achieve a healthy body and a fit lifestyle.Divided into three sections--Motivation, Action, and Lifestyle--this book explains the basic elements of health and fitness and how to combine aerobic activities with a weight program that will give you the body you want and the energy to make life enjoyable.Clearly illustrated by the vivid photographs of David Morgan, Basic Training is the perfect exercise book for anyone seeking information and inspiration to begin a personalized training routine today.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse
Det finnes ingen vurderinger av dette produktet.

Anbefalt


Tips en venn