Uphill Techniques for Off-Road Runners

Uphill Techniques for Off-Road Runners

Nettpris
69,-
Førpris 99,- Spar 30,-
E-Bok
E-bøkene legges i din ARK-leseapp. Bøkene kan også lastes ned fra Din side.
×
Logg deg inn for å gjennomføre dette kjøpet med ett klikk!

Etter at kjøpet er gjennomført vil boken være tilgjengelig på «din side» og i ARK-appen
Skriv anmeldelse
Format E-Bok
Kopisperre Teknisk DRM
Filformat ePUB
Utgivelsesår 2012
Forlag Trailguides Limited
Språk Engelsk
ISBN 9781909270008
Se flere detaljer  

Om Uphill Techniques for Off-Road Runners

Whether you trail or fell run, one of the crucial aspects is the ability to run well uphill. All runners know the benefit of hill reps but there is far more to conquering the hills than that. This guide will show you how to prepare physically, the techniques to practice and how to plan a training programme to improve your uphill running.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse

Mer fra Keven Shevels

Anbefalt


Tips en venn