Leve mer, gruble mindre!

oppmerksomt nærvær (mindfulness) og stressmestring for unge

voksenveileder

Leve mer, gruble mindre!
Pris
65,-
Pocket

KLIKK&HENT

- i din ARK-butikk!

Klikk&Hent denne varen
Klikk&Hent flere varer samtidig
Vi sender deg en SMS når varen er klar til henting. Du betaler i butikken når du henter varen.
Legg inn mobilnummer
Legg varene du ønsker i handlekurven. Fra handlekurven velger du Klikk&Hent som leveringsmetode.

NETTBESTILLING

- hjemlevering eller Klikk&Hent flere varer

På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager

Fri frakt på kjøp over 249,-

VIPPS

- kjøp raskt og enkelt!

Vipps

Kjøp med Vipps – varen leveres hjem til deg. Frakt på 39,- tilkommer.

Lagerstatus På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager
Format Pocket
Utgivelsesår 2014
Forlag Hertervig akademisk
Språk Bokmål
ISBN 9788282172158
Emne Mindfulness; Ungdom

Om Leve mer

Denne voksenveilederen er et supplement til hovedboken Leve mer, gruble mindre!, som beskriver et mestringskonsept for ungdom basert på oppmerksomt nærvær (mindfulness) og kognitiv atferdsterapi. Dette heftet inneholder tips og råd til voksne som skal jobbe med ungdom for å øke deres evne til å takle livet og de utfordringer det byr på.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse

Anbefalt


Tips en venn