Yogadin vei til balanse, flyt og styrke

Forfatter

Kort om boken

Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er …

Oppdag mer

Velg tagger...
MAMMUT
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
   Klikk og hent - få varen innen 2 timer*
   Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.
* Gjelder varer på lager i butikk

    Om Yoga

    Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir også kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg til å være god fysisk trening, gir koblingen av pust og bevegelse en meditativ opplevelse som bidrar til å redusere stress. 60 grunnstillinger 10 dynamiske sekvenser 8 avslappende øvelser

    Kundevurderinger

    Totalvurdering: 

    Gi din vurdering: 
    Totalvurdering: 

    Detaljer

    Mammutnummer
    0070
    Format
    Innbundet
    Utgivelsesår
    2017
    Forlag
    Stenersens forlag
    Språk
    Bokmål
    ISBN
    9788272016356
    Sider
    168
    Emne
    Height
    268
    Width
    215
    Weight
    853
    Fotografier av
    Berby, Oda

    Anbefalt