Lukk
Yoga - din vei til balanse, flyt og styrke
Forfatter
Kort om boken
Alt du trenger for å gjøre yoga!
Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er …
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
Klikk og hent - få varen innen 2 timer*
Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.* Gjelder varer på lager i butikk
Om Yoga
Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir også kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg til å være god fysisk trening, gir koblingen av pust og bevegelse en meditativ opplevelse som bidrar til å redusere stress. 60 grunnstillinger 10 dynamiske sekvenser 8 avslappende øvelser
Kundevurderinger
Detaljer
Mammutnummer
0070
Format
Innbundet
Utgivelsesår
2017
Forlag
Stenersens forlag
Språk
Bokmål
ISBN
9788272016356
Sider
168
Emne
Height
268
Width
215
Weight
853
Fotografier av
Berby, Oda