Styrketrening og anatomi - din personlige treningsguide
Pocket
2016
Norsk, Bokmål
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.
Kan bestilles til 147 butikker
På nettlager (sendes normalt innen en uke)
- Bytt i alle våre butikker
- Klikk og hent