Dr. Atkins slankejournalen - veileder til ditt nye jeg, en hendig 120-dagers veileder for å gå ned i vekt og få bedre helse

Boka inneholder en 120-dagers slankejournal, hvor du kan registrere det daglige inntaket av karbohydrater og registrere kosttilskudd, vanninntak, trening, vekt, fremgang, utfordringer og følelsesmessige erfaringer. I tillegg inneholder boka en oppsummering av de fire stadiene i Atkins' kostholdsprogram, retningslinjer for å lykkes på hvert stadium, råd om innredning av et Atkins-vennlig kjøkken, handleliste og tips om å spise ute.