Rågodt

Rågodt
Pris
Pris
199,- 199,-
Innbundet
Næringsrike oppskrifter for frokost, fest og hverdag!
Format Innbundet
Utgivelsesår 2018
Forlag Gyldendal
Språk Bokmål
ISBN 9788205506879
Sider 293
Emne Helsekost
Se flere detaljer  

Om Rågodt

Rawfood mat for hele dagen. Rågodt gir deg næringsrike oppskrifter for frokost, fest og hverdag. Går det an å spise kake til frokost? Forfatteren Tiril mener det! Et rawfood-kakestykke laget etter hennes oppskrift kan erstatte grovbrødskiva til frokost. Boken Rågodt guider deg og gir deg lekne oppskrifter som virker oppkvikkende og rensende på kroppen samtidig som de bare inneholder næringsrike råvarer. Ved å tilegne deg noen teknikker og kjøpe inn noen nye ingredienser kan du enkelt lage de lekreste raw-cakes. Ideen bak oppskriftene er at maten skal gi deg næring og energi i små mengder slik at ikke kroppen får unødvendig mye å fordøye. I tillegg har rettene en ideell sammensetning av næringsstoffer. Resultatet er mat som gir deg langvarig energi, smaker godt og skjerper våre hjerner og gir livskraft. Rågodt legger til rette for at kroppen din skal fungere optimalt med sine naturlige svingninger ved at oppskriftene tilpasser seg dagen, øyeblikket og behovet. Den starter med frokosten, forsetter med mat for en travel dag på farten, og den har også mat for late dager. Boken har til og med festretter du kan lage til ditt neste bursdagsselskap. Alt i boken nærer både kroppen og sjelen! Om forfatteren Tiril Lunde Refsum er utdannet journalist. Hun startet kafeen Oslo Raw i 2016. Tiril har alltid hatt lyst til å spise kake til frokost .- nå gjør hun det.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

5
0
4
1
3
1
2
0
1
0
Skriv anmeldelse

Miriam Hlavaty
18. oktober 2019

Inspirerende!

Veldig fin og grundig, med gode tips om detaljer rundt ingredienser, og kjøkkenredskaper som er nødvendige for å få godt resultat. Kakene er ikke det jeg vil kalle enkle selv om de kanskje beskrives slik i boken, og noen er tidskrevende ettersom noen må mikses sammen i flere omganger, deretter fryses til de er stive nok til å skjæres i biter og så til slutt inn i fryseren men du verden så velsmakende og gode! Boken er en glede for øyne så vel som mage med superfristende bilder. Noen av signaturkakene som serveres på raw er dog ikke med, så sjekk innholdsfortegnelse før du kjøper hvis du er på jakt etter en bestemt kake, men kan stort sett anbefale alt annet som står her. +fantastisk gode drikker!


Ord som beskriver produktet:

Anbefaler


Rapporter om upassende innhold

Anbefalt