Det beste i deg

tren din viljestyrke

Det beste i deg
Pris
199,-
E-Bok
E-bøkene legges i din ARK-leseapp. Bøkene kan også lastes ned fra Din side.
×
Logg deg inn for å gjennomføre dette kjøpet med ett klikk!

Etter at kjøpet er gjennomført vil boken være tilgjengelig på «din side» og i ARK-appen
Format E-Bok
Kopisperre Vannmerket (SDRM)
Filformat EPUB
Utgivelsesår 2015
Forlag Kagge
Språk Bokmål
ISBN 9788248916338

Andre formater / språk

Innbundet Bokmål

Om Det beste i deg

Det å bestemme seg for noe involverer sterke tanker og følelser som de fleste kan lære.Viljestyrke er din viktigste ressurs for å lykkes. Både når du skal bestemme deg for noe og når du går fra beslutning til handling. Den hjelper deg når du skal takle utfordringer i hverdagen. Eller avstå fra fristelser. Viljestyrken er som en muskel. Den kan trenes. Gjennom fem strategier viser Tom Karp deg hvordan. Det handler om å forplikte seg, beslutte noe, stå gjennom valget, belønning og lære noe av det. Boka hjelper deg til å prioritere riktig og få mer balanse i livet, den forteller hvordan du kan rydde unna unødvendige valg og fristelser, og heller mobilisere energien der den virkelig trengs. Det handler om hvordan du kan skape rutiner og gode vaner. Gi det et forsøk, du får uansett ikke mindre viljestyrke.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse

Anbefalt


Tips en venn