Lukk
Pilates
Del av serien
Kort om produktet
I denne boken viser vi deg hvordan du kan få en sterkere, slankere og mykere kropp, øke energinivåene og få en bedre evne til å takle hverdagslivets stress. Med denne boken på 64 sider, skrevet og utarbeidet av den profesjonelle pilatesinstruktøren …
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk (2 forskjellige)
Klikk og hent - få varen innen 2 timer*
Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.* Gjelder varer på lager i butikk
Om Pilates
I denne boken viser vi deg hvordan du kan få en sterkere, slankere og mykere kropp, øke energinivåene og få en bedre evne til å takle hverdagslivets stress. Med denne boken på 64 sider, skrevet og utarbeidet av den profesjonelle pilatesinstruktøren Jennifer Pohlman, kan selv en fullstendig nybegynner oppdage hvorfor pilates er blitt populært verden over som en helhetlig metode for å skape balanse i kropp og sjel. Boken inneholder en innføring i pilates og pilatesprisippene, et kort oppslag om hensikten og fordelen med hver enkelt øvelse, trinn for trinn-instrukser samt informative fargefotografier og eksperttips. Med bokens lettlærte øvelser vil du snart være på vei mot en velutviklet, slankere og smidigere kropp.
Kundevurderinger
Spesifikasjoner
Format
Innbundet
Utgivelsesår
2017
Forlag
Vigmostad & Bjørke
Språk
Bokmål
ISBN
9788251697057
Serie
Sider
64
Originaltittel
Essential pilates
Emne
Height
223
Width
165
Weight
255
Oversatt av
Høydalsnes, Ann