Berit Nordstrand er lege med 25 års klinisk erfaring. Hun er spesialist i farmakologi og rusmedisin og er også utdannet kognitiv terapeut. Gjennom en rekke bestselgende bøker viser hun hvordan mat kan være medisin, og at et smart kosthold og en balansert livsstil kan lindre og lege mange livsstilssykdommer. Spiser du mat som er bra for tarmbakteriene, kan du forebygge sykdom og få et bedre liv. Berit er også foredragsholder og aktiv i sosiale medier. Hun arrangerer nettkurs og har satt i gang grupper med stor aktivitet hvor leserne hjelper og støtter hverandre. Berit elsker god mat!

 

BERIT NORDSTRAND PASSER FOR DEG SOM

er opptatt av sunnhet og helse – både i kropp og sinn

ønsker å nyte god mat og samtidig holde deg frisk og sunn livet gjennom

får et kick av uttrykk som god tarmhelse, betennelsesdempende mat, styrk immunforsvaret, spis deg yngre og få mer livsglede!

Visste du dette om Berit Nordstrand?

  • I godt over tjue år har Berit Nordstrand fordypet seg i medisinsk forskning rundt sammenhengen mellom mat og helse
  • Hun er en svært populær foredragsholder og er kjent for sitt engasjement og sin gode formidlingsevne
  • Berit Nordstrand er opptatt av å formidle hvordan man kan nyte god og sunn mat og samtidig minimere risiko for livsstilssykdommer
  • Nordstrand er opptatt av kosthold som fremmer god tarmhelse, virker betennelsesdempende og styrker immunforsvaret ditt
  • Bøkene til Berit Nordstrand passer for deg som vil ned i vekt, holde vekten, bli mentalt sterkere – rett og slett leve sunnere og bedre
  • Hun er også opptatt av at man må holde kroppen aktiv, og tipser i bøkene sine om gode øvelser som styrker musklene og hjertet
  • Berit Nordstrand har 25 års erfaring som lege, men jobber nå fulltid som forfatter og foredragsholder
  • Hun har seks barn med seksten års mellomrom mellom yngste og eldste