Selvskryt

bli din egen heiagjeng!

Selvskryt
Nettpris
179,-
Førpris 299,- Spar 120,-
Innbundet

KLIKK&HENT

- i din ARK-butikk!

Klikk&Hent denne varen
Klikk&Hent flere varer samtidig
Vi sender deg en SMS når varen er klar til henting. Du betaler i butikken når du henter varen.
Legg inn mobilnummer
Legg varene du ønsker i handlekurven. Fra handlekurven velger du Klikk&Hent som leveringsmetode.

NETTBESTILLING

- hjemlevering eller Klikk&Hent flere varer

På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager

Fri frakt på kjøp over 249,-

VIPPS

- kjøp raskt og enkelt!

Vipps

Kjøp med Vipps – varen leveres hjem til deg. Frakt på 39,- tilkommer.

Lagerstatus På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager
Format Innbundet
Utgivelsesår 2015
Forlag Pantagruel
Språk Bokmål
ISBN 9788279007708
Sider 222
Emne Selvutvikling

Andre formater / språk

E-Bok Nedlastbar Bokmål
×
Logg deg inn for å gjennomføre dette kjøpet med ett klikk!

Etter at kjøpet er gjennomført vil boken være tilgjengelig på «din side» og i ARK-appen

Om Selvskryt

BLI HELT FRI FRA KROPPSPRESS OG DET EVIGE PERFEKSJONSJAGET! «Vi jenter er ofte våre venninners beste heiagjeng. Vi bygger venninnene opp, slik at de selv skal forstå hvor fantastiske de er. Men hvorfor klarer vi ikke å være like snille mot oss selv?» skriver Cathrine Heienberg, mest kjent som superbloggeren Cath in the City. I denne boken bruker Cathrine sine egne erfaringer og metode når hun viser oss hvordan vi enkelt kan bli fri fra kroppspress og perfeksjonsjag. Hun forteller åpent om det hun har holdt skjult for venner, familie og lesere. Dette er en bok for jenter og kvinner som synes kroppspress og perfeksjonsjag kan bli litt mye å takle iblant. Det handler om å finne en naturlig, positiv og feelgood balanse, uten å føle at man går glipp av noe. Da kan du nyte tilværelsen i langt større grad. En selvutviklingsbok uten pekefingre, uten skremselstaktikk og uten at du føler du må gi avkall på noe.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Skriv anmeldelse

Kjersti
20. september 2015

Selvskryt funker!

Cathrine får virkelig sagt det med denne boka, og jeg tror både unge og voksne kan kjenne seg igjen i det hun skriver. Den er til mye hjelp, samme hvor mye man kjenner på perfeksjonspresset, uten å tvinge deg til å gi slipp på noe. Vi har alle hørt ulike metoder og tankeganger som skal få oss til å få et mer avslappet forhold til utseende, uten at det virker. Dette er første gang jeg virkelig føler at noen har skjønt det, og virkelig klarer å få det fram. Det er lov å ville føle seg bra og ta vare på seg selv, men det er motivasjonen bak som teller. Hun repeterer hovedpoengene mye, nesten så en begynner å tenke "JA, jeg har skjønt det!" men det er jo bare fordi at repetisjon funker, når man har lest ting mange nok ganger så sitter det igjen når boka lukkes. Metoden funker, det er ingenting skremmende eller voldsomt med den, og jeg skulle ønske dette var obligatorisk lesing for alle jenter/damer, og alle andre som sliter med perfeksjonsjag.



Rapporter om upassende innhold

Anbefalt


Tips en venn