Å bekjempe traumatisk stress

Kort om boken

Når man har opplevd et traume, blir den verden man lever i, snudd på hodet. Forferdelige hendelser er vanskelige å takle, og plutselige, traumatiske opplevelser kan få store konsekvenser for hvordan vi oppfatter oss selv og våre egne liv. Traumer gj…

Oppdag mer

Velg tagger...
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
   Klikk og hent - få varen innen 2 timer*
   Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.
* Gjelder varer på lager i butikk

    Om Å bekjempe traumatisk stress

    Når man har opplevd et traume, blir den verden man lever i, snudd på hodet. Forferdelige hendelser er vanskelige å takle, og plutselige, traumatiske opplevelser kan få store konsekvenser for hvordan vi oppfatter oss selv og våre egne liv. Traumer gjør vondt. De forårsaker ikke bare fysiske skader, men også emosjonelle skader som kan være langt mer smertefulle, og som tar mye lenger tid å lege. Denne boken vil veilede deg til å forstå de reaksjonene, tankene og følelsene du kan oppleve etter et traume. Her kan du finne den indre styrken og motet du trenger for den vanskelige klatreturen oppover. Ved hjelp av praktiske råd og velprøvde øvelser viser boken deg effektive metoder for å takle og bekjempe belastninger etter traumer.

    Kundevurderinger

    Totalvurdering: 

    Gi din vurdering: 
    Totalvurdering: 

    Detaljer

    Format
    Pocket
    Utgivelsesår
    2013
    Forlag
    Akademika
    Språk
    Bokmål
    ISBN
    9788232101184
    Sider
    205
    Originaltittel
    Overcoming traumatic stress
    Emne
    Height
    191
    Width
    130
    Weight
    218
    Oversatt av
    Røen, Petter

    Anbefalt