Gjengangernestress, smerter og søvn

Kort om boken

Gjengangerne handler om hvordan de tre fenomenene stress, smerter og søvn påvirker hverandre. Det kan være dramatisk nok. Sover du dårlig, håndterer du stress dårlig. Takler du stress galt, får du vondt. Hvis du har stresshormoner i kroppen, sover d…

Oppdag mer

Velg tagger...
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
   Klikk og hent - få varen innen 2 timer*
   Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.
* Gjelder varer på lager i butikk

    Om Gjengangerne

    Gjengangerne handler om hvordan de tre fenomenene stress, smerter og søvn påvirker hverandre. Det kan være dramatisk nok. Sover du dårlig, håndterer du stress dårlig. Takler du stress galt, får du vondt. Hvis du har stresshormoner i kroppen, sover du dårlig. Og slik kunne vi fortsette. I vår søken etter å forstå og fjerne lidelser har vi satt merkelapper på smertene. Men all diagnostiseringen har kanskje fjernet oss fra forståelsen av disse gjengangerne som noe som bare er og alltid vil være der. Stress er bra for oss, men stress kan også være giftig. Smerter er ubehagelig, men forventninger og følelser påvirker smerteopplevelsen. Søvnplager kan gi mer smerter enn smerter gir søvnplager. Når disse tre gjengangerne spiller opp i vår egen kropp, er trioen godt samspilt. De bytter bare på hvem som skal spille solo. Det er et håp at disse samtalene mellom en fagmann, sønnen, og lekmann, far, kan skape en dynamikk i formidlingen av den kunnskapen vi i dag har om gjengangerne. Far har i over 30 år intervjuet fagfolk innen psykologi og medisin, og har på denne måten vært en deltaker i mange faglige samtaler. Sønnen har på sin side fått anledning til å arbeide med mange av de fremste forskerne i verden på fagfeltene de skriver om.

    Kundevurderinger

    Totalvurdering: 

    Gi din vurdering: 
    Totalvurdering: 

    Detaljer

    Format
    Innbundet
    Utgivelsesår
    2017
    Forlag
    Arneberg forl.
    Språk
    Bokmål
    ISBN
    9788282201568
    Sider
    220
    Height
    238
    Width
    164
    Weight
    618

    Anbefalt