En kjøttfri måned

28 dager til glede for resten av livet

En kjøttfri måned
Nettpris
Nettpris
305,- 305,-
Butikkpris 349,- Spar 44,-
Butikkpris 349,- Spar 44,-
Innbundet
En veggisguide med smakfulle og mettende oppskrifter
Format Innbundet
Utgivelsesår 2020
Forlag Gyldendal
Språk Bokmål
ISBN 9788205534292
Sider 169
Emne Vegetarianisme; Vegetarretter
Se flere detaljer  

Andre formater / språk

E-Bok Nedlastbar Bokmål

Om En kjøttfri måned

Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem. En kjøttfri måned introduserer deg til en smart kostholdsendring der du ved hjelp av basisoppskrifter på dressinger og sauser kombinert med enkle matretter, spiser deg mett på grønnsaker i fire uker. Boken gir deg daglig inspirasjon til å bytte ut dine faste matvaner med nye plantebaserte råvarer og ingredienser som du allerede har mange av i kjøkkenskapet hjemme! Du lærer en enkel matlagingsmetode som gjør at du kan senke skuldrene, og lage hjemmelagde grønnsaksretter uten oppskrift. Boken er lagt opp som en daglig guide hvor du stegvis tas med på en kjøttfri reise. Du kommer til å rydde i kjøkkenskapene, skrive handleliste med nye ingredienser, lære triks for å bestille deilige grønnsaksretter på restaurant, finne ut hva du skal spise til lunsj i jobbkantinen, og du får tips om hva du spiser på reise. Boken er basert på Laila Madsös erfaring som kostholdsveileder. Laila er journalist og matredaktør, og driver Greenstuff.no. Følg gjerne @veganeri28dager og @lailamadso på Instagram.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse

Anbefalt


Tips en venn