Lukk
Litt lykkeligere - få gode vaner, bedre balanse i hverdagen og mer overskudd
Forfatter
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk (4 forskjellige)
Klikk og hent - få varen innen 1 time*
90 dagers åpent kjøp.* Gjelder varer på lager i butikk
Kort om boken
Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står ba…
Om Litt lykkeligere
Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og livsstilsråd. Boka har fokus på helhetlig helse og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysiske og psykiske helse.
Kundevurderinger
Detaljer
Format
Pocket
Utgivelsesår
2021
Forlag
Cappelen Damm
Språk
Bokmål
ISBN
9788202705237
Sider
151
Omtalt person
Emne
Høyde
205
Bredde
130
Vekt
155