Mat for gravide - spis deg sunn med over 30 oppskrifter. Pakke á 5 bøker. Sophie Braimbridge & Jenny Copeland

Boka gir veiledning om helse og ernæring før og under graviditet. Oppskriftene inneholder næringsstoffer som du trenger for å holde deg frisk under hele svangerskapet. For hvert stadium i graviditeten gis det tips om hva slags mat som er best for deg og barnet. Egne kapitler tar for seg hvilke matvarer det er trygt å spise, og beskriver hvordan et riktig kosthold kan lindre plager som ofte oppstår under svangerskap.