Hvordan ser egentlig norske kvinners arbeids- og familieliv ut? Å balansere mellom jobb og familie oppleves av mange mødre som vanskelig, selv i likestilte Norge. Ikke sjelden må valgene om å være hjemmeværende eller karrierekvinne forsvares overfor mennesker som velger annerledes. Ved hjelp av oppdatert statistikk og forskning, samt intervjuer med kvinner som har valgt ulikt for å få arbeids- og familiekabalen til å gå opp, gir Mamma i balanse et innblik i livet i moderne norske hjem. Hvor mye jobber kvinner? Hvordan står det til med likestillingen ved kjøkkenbenken? Lever vi annerledes enn våre mødre gjorde? Og hvorfor velger vi egentlig som vi gjør?