Boka presenterer elleve meditasjonsformer fra kristen tradisjon på en enkel og lettlest måte. Meditasjonsformene er hentet fra et tidsspenn på 2000 år og fra både protestantiske, katolske, keltiske, ortodokse og østlige tradisjoner. Alle er de veier til det samme målet: Til oss selv og til Gud, til helhet og til enhet med alt.

«Dette er en bok mange har ventet på. Den fyller et tomrom. Her blir forskjellige former for kristen meditasjon gjort tilgjengelig på en lettfattelig og engasjerende måte. Les den og bruk den!» Raag Rolfsen Direktør i Areopagos