Denne ungdomsbønneboken er en hjelp til en vei inn i bønnen og vennskapet med Gud. Den rommer gamle og nye bønner for gode og vonde dager og netter. Du finner bønner fra Den hellige skrift, bønner bedt av bønnemennesker gjennom historien og mennesker som lever i dag. Boken består av to deler: Den første består av morgen- og kveldsbønner som strekker seg over to uker. Dagene den første uken handler om livet med Gud, den andre uken handler de om Guds liv med oss. Den andre delen er en samling med bønner tilknyttet forskjellige temaer og anledninger. De kan gjerne kombineres med første del og flettes inn i den, alt avhengig av omstendighetene, Kirkens høytider eller egne behov.