Heftet inneholder tekster og arbeidsoppgaver og er særlig tilrettelagt for deltakere som skal avlegge Norsk språktest på høyere nivå (Bergenstesten) eller eksamen på trinn 3 eller 4 ved universitetenes trinndelte norskkurs. Heftet tar opp emner som livsvalg, arbeid og fritid, hus og hjem og det gode liv. Hvert tema innledes med en tekst som etterfølges av oppgaver. Med fasit og løsningsforslag, litteraturoversikt og stikkordregister.