Her er boken som kan omvende kresne barn og gjøre måltidene til positive og helsebringende stunder!

Mange foreldre er bekymret for at barna deres spiser for lite eller for ensidig. Barna får dårlige vaner, og de voksne får dårlig samvittighet.

I denne boken knyttes praktiske råd og tips opp mot moderne forskning på barn og smakspreferanser, matvalg og matvaner. Stikkord er matglede, nysgjerrighet, sunnhet og inspirasjon.

Boken tar for seg en rekke matvaregrupper og stiller spørsmål som: Hvorfor elsker barna å hate nettopp denne matvaren? Og hvorfor bør vi likevel få dem til å spise den? Forfatteren presenterer tips til løsninger, og hver matvaregruppe følges av fristende oppskrifter.

Forfatteren har samlet ti gode råd for å lykkes, samt et knippe herlige barnesitater.