Grønnere matglede - spis deg frisk, mett og fri fra søtsug

Kjempebra! Lettlest og nyttig for mange!

Jeg liker godt at forfatteren tar med superkreftene til de forskjellige plantene. [...] Bokser og fun facts gjør at boken kan brukes som oppslagsverk. Masse gode praktiske tips.

Grønnere matglede traff meg rett i hjertet. Jeg sitter igjen med ny inspirasjon og matglede – og følelsen av at plantebasert mat ikke handler om å være perfekt, men om å ta vare på kroppen på den mest naturlige måten. Etter bare noen uker med små grep så har faktisk søtsuget forsvunnet og jeg har fått et helt annet forhold til alt fra frø, krydder og nøtter til spennende grønnsaker og rene smaker.

Jeg er helt himmelfallen! Forfatteren er motiverende og det var gøy å lese hele boken – jeg storkoste meg. Motivasjonstriaden er et utrolig fascinerende kapittel, nesten selvutviklende for meg å lese. Kjempeinteressant

Forfatteren inspirerer med en grundig og faglig innsikt i hva plantebasert mat kan gi av helsemessige fordeler. Boken lyser opp hverdagen som en regnbue på en regnværsdag, med sine fargerike og sunne oppskrifter. Godfølelsen øker for hver side du leser, fordi Ragnhild sitt engasjement og påminnelse om at alt ikke må være perfekt, gjør at det føles lett å gjennomføre hennes konkrete kostholdsråd.

For en informativ, lærerik og godt skrevet bok! Som tidligere vegetarianer, har jeg lest mye om plantemat, men dette er skrevet på en måte jeg ikke har sett tidligere; med humor, varme og masse (mat)nyttig kunnskap! Jeg får lyst til å lese videre fra første setning. Forfatteren gjør lesingen artig og interessant, og små krydder i form av morsomme, interessante fun facts gjør temaet forståelig for alle

Ragnhild R. Lorentzen gjør plantekraft til noe jordnært, enkelt og menneskelig, uten å svartmale eller gi dårlig samvittighet. Hennes stemme kommer tydelig frem og jeg fikk så mange aha-opplevelser at jeg tenker dette er en bok mange kommer til å ha glede av