Lykketyvene - hvordan overkomme depresjon

Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er å miste evnen til å være glad.

Men depresjon er også å miste evnen til å føle sorg. Selvbildet angripes på en nådeløs måte. Depresjon er mørke dager og endeløse netter.

«En klok bok om depresjon.»

Nina Aarhus Smeby, tidsskriftet Sykepleien

«Den er et godt eksempel på at det går an å fremstille komplisert fagstoff på en måte som er

forståelig for leg og lærd.»

Egil Martinsen, tidsskrift for Norsk forening for kognitiv terapi

I de siste årene er det utviklet mye god kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes.

Lykketyvene er skrevet for alle dem som søker slik kunnskap ¿ de som har perioder med depresjon, venner og pårørende, fagfolk og behandlere.

Forfatterne er spesialister i klinisk psykologi og har mange års erfaring fra arbeid med behandling av angstlidelser.