Med kroppen i hodet - bli arkitekten for din egen kropp
Innbundet
2010
Norsk, Bokmål
Boken fokuserer på viktigheten av at hodet og kroppen samarbeider ved ønsket vektreduksjon. Forfatterens metode handler om å mestre hverdagen på en måte som er riktig for kroppen, slik at kroppen kommer i harmoni med hodet. Temaene som berøres er blant annet stress, hormoner, appetitt, søvn, følelser og emosjonell spising. Boken inneholder også et vektreduksjonsprogram. Med plass til egne notater.
Tilgjengelig i 1 butikk
På nettlager (sendes innen 2-3 virkedager)
- Bytt i alle våre butikker
- Klikk og hent