Glad igjen!arbeidsbokhvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Forfatter
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
   Klikk og hent - få varen innen 1 time*
   Alltid bytterett - Norges beste. Bytt uten kvittering.
* Gjelder varer på lager i butikk

Kort om boken

14 steg til større livsglede - en arbeidsbok fra A til Å Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre…

Oppdag mer

Velg tagger...

    Om Glad igjen!

    14 steg til større livsglede - en arbeidsbok fra A til Å Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre det enda enklere å gjennomføre har Kristian Hall laget denne arbeidsboken, som brukes sammen med hovedboken med samme tittel. Fyll ut skjemaene hver dag, uke for uke, se fremskrittene dine tydelig og bli ytterligere motivert for å jobbe mot et bedre og gladere liv! Få større livsglede gjennom blant annet disse verktøyene finn ut hva som gjør deg glad endre tenkemåten øk takknemligheten øk mestringsfølelsen lær å bli glad i deg selv Sagt om Glad igjen! «Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy.» Maj Volden, spesialist i klinisk psykologi, og Hege Saltnes, psykiater «Jeg anbefaler boken fra dypet av mitt hjerte.» Hanne Charlotte Gryting

    Kundevurderinger

    Totalvurdering: 

    Gi din vurdering: 
    Totalvurdering: 

    Detaljer

    Format
    Innbundet
    Utgivelsesår
    2019
    Forlag
    Cappelen Damm
    Språk
    Bokmål
    ISBN
    9788202636012
    Sider
    156
    Height
    248
    Width
    175
    Vekt
    498

    Anbefalt

    Nettleseren din er utdatert

    Mye funksjonalitet på ark.no støttes ikke lenger i Internet Explorer. Vennligst bruk en nyere nettleser.