Lukk
Yoga for deg
Forfatter
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
Klikk og hent - få varen innen 1 time*
90 dagers åpent kjøp.* Gjelder varer på lager i butikk
Kort om boken
Gjennom lettfattelige steg-for-steg-instruksjoner guider denne boka deg elegant gjennom to yogasekvenser - en for når du vil gire deg opp og få masse energi, og en for de dagene hvor du bare vil roe ned og dempe stresset.
Du vil også få en innføri…
Om Yoga for deg
Gjennom lettfattelige steg-for-steg-instruksjoner guider denne boka deg elegant gjennom to yogasekvenser - en for når du vil gire deg opp og få masse energi, og en for de dagene hvor du bare vil roe ned og dempe stresset. Du vil også få en innføring i enkle meditasjons- og mindfulnessteknikker. Det kan ofte være vanskelig å sjonglere mellom skole, familie og venner, men yoga kan hjelpe deg til å bli en sterkere og mer selvsikker utgave av deg selv!
Kundevurderinger
Detaljer
Format
Innbundet
Utgivelsesår
2017
Forlag
Vigmostad & Bjørke
Språk
Bokmål
ISBN
9788233120009
Sider
64
Originaltittel
Yoga for you
Emne
Høyde
228
Bredde
190
Vekt
396
Illustrert av
Moutarde, Colonel
Oversatt av
Høydalsnes, Ann