Dette er en omvendt selvhjelpsbok. For hva om det er arbeidsplassen som bør bli en bedre utgave av seg selv, og ikke du? Mange blir stressa og utbrente på grunn av jobben. Det er lett å få inntrykk av at både problemet og løsningen finnes hos oss selv. En typisk tankegang i dagens samfunn er at vi kan få det bedre hvis vi lærer riktig pusteteknikk og går på stressmestringskurs. Men hva om arbeidstakeres sykdom skyldes utformingen av arbeidslivet, økonomien og politikken, og ikke bare personlige forutsetninger og måter å takle hverdagen på? Sara Skilbred Fjeld og Erika Ribu har intervjuet arbeidstakere og fagpersoner om hva som fører til stress, og hva som kan gjøre arbeidssituasjonen bedre. Målet er å finne ut hvordan vi kan få et mer humant arbeidsliv.