Det er en stadig økende interesse for studiet av følelser – i fagterminologien kalt emosjoner. Følelser har stor betydning for relasjoner mellom mennesker, og forholdet mellom følelser og helse er tettere enn vi har forestilt oss. Med nye metoder er det mulig å kartlegge følelsenes påvirkning på hjernen og resten av kroppen. Denne boka gir en samlet oversikt over de viktigste innsiktene og forsøksresultatene på norsk.

Det er gode grunner til å gi følelsene en hovedrolle. Følelser gir oss de største mulighetene vi har som mennesker: De vekker vår energi slik at vi kan oppfatte, registrere og bli bevisst noe, og de uttrykkes via ansiktet og kommuniserer hvordan vi har det. Men følelser kan også bidra til at livet går i vranglås og skape vanskelige konflikter. Faglig kunnskap kan gi oss en bedre forståelse av våre egne og andres følelser og deres uttrykk.

Boka er rettet mot personer som tar sikte på en utdannelse innen arbeid med mennesker, eller som har slikt arbeid. Det gjelder særlig studenter og fagpersoner innen helsefag, medisin, pedagogikk, psykologi, sosialt arbeid, psykisk helsearbeid og sykepleie.

Arne Vikan er professor emeritus ved NTNU, psykoterapeut og spesialist i klinisk psykologi NPF. Han har publisert flere bøker og en mengde artikler i Norge og internasjonalt.