Å introdusere mat til babyen din kan vere både spennande og overveldande. I denne kokeboka tek Linda Stuhaug deg trygt gjennom heile reisa – frå dei første skeiene med mosemat til fargerike fingermåltid.

Med utgangspunkt i oppdatert kunnskap om spedbarnsernæring får du all informasjon du trenger når du skal starte med fast føde, i tillegg til:

• 50 heimelaga oppskrifter tilpassa kvar utviklingsfase
  
• Tips til jernrik mat som sikrar god ernæring
  
• Informasjon om introduksjon av allergener
  
• Purear, plukkemat og heimelaga graut
  
• Overgangen til familiematen
  
• Ofte stilte spørsmål
  
• Bonuskapittel med sunn snacks til mor

Linda Stuhaug deler erfaringa og ekspertisen sin på ein varm og inkluderande måte som gjer matlaging til dei minste til ei glede.