Hva skjer med bevisstheten vår når det mystiske fenomenet dissosiasjon oppstår under traumatiske opplevelser? Mange som opplever sjokk og traumer, går ut av kroppen. Det kalles dissosiasjon, og er en helt naturlig reaksjon på slike voldsomme, ofte livstruende opplevelser. Men ut-av-kroppen-opplevelser skjer også i andre sammenhenger, for eksempel under meditasjon og annen spirituell praksis. For ikke å snakke om i nær-døden-opplevelser. I slike tilfeller kalles det utvidet bevissthet. Den sies å stå i forbindelse med en større bevissthet som vi alle lever i. En stor og fantastisk bevissthet som inspirerer oss, informerer oss og omslutter oss med kjærlighet. Hva er egentlig bevissthet? Kan dissosiasjon være starten på en bevissthets-endring som viser veien til en slik utvidet bevissthets-tilstand? Er det rett og slett et åndelig instinkt i oss som er knyttet til overlevelses-responsen kjent som kamp/flukt/frys-reaksjonen, som trer i kraft når vi utsettes for livsfare? Forfatteren Runa Helmersen er psykomotorisk terapeut og har arbeidet med traumatiserte mennesker i 15 år. Gjennom forsiktig kroppsbehandling og energi-medisinen TARA-metoden, reguleres kropp, følelser og nervesystem. I dette kroppslige arbeidet har ut-av-kroppen-opplevelser og oversanselige opplevelser vært et tilbakevendende tema. Når disse erfaringene har blitt bearbeidet og normalisert, og klientene har «landet i kroppen», har det ofte vist seg dype forandringer i kropp og sinn etterpå. En dyp fred har fylt angstfylte kropper, og en lettelse over ikke å være gal, har forandret selvoppfattelsen. En nysgjerrighet på hva og hvem vi er som mennesker, har åpnet en dør til en større virkelighet for mange. En virkelighet som ikke er logisk og rasjonell, men som nærmer seg den virkeligheten som er beskrevet av mystikere, moderne fysikere og i en rekke publiserte nær-døden-opplevelser.