Boka beskriver et bredt spekter av meditasjonsteknikker, tilnærmingsmåter og innsikter. Siden alle mennesker er forskjellige, passer ulike metoder til de ulike menneskene, sier forfatteren.
Boka beskriver et bredt spekter av meditasjonsteknikker, tilnærmingsmåter og innsikter. Siden alle mennesker er forskjellige, passer ulike metoder til de ulike menneskene, sier forfatteren.