Denne boken gir en innføring i bruk av essensielle oljer som kan brukes for avslapning. Oljene brukes både innvortes, ved innhalering eller i drikke, og utvortes i bad, til massasje eller som parfyme, og i lamper. Beskriver de mest brukte oljene i aromaterapi og deres egenskaper, bruksområder og eventuelle farer og bivirkninger. Har stikkordregister.