Super fit - få kroppen du drømmer om
Av Sean Bartram
Pocket
2016
Norsk, Bokmål
Få kroppen du drømmer om med HIIT høyintensitets intervalltrening
HIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time. Boka inneholder også tips om mat som skal bidra til å skape drømmekroppen.
Tilgjengelig i 5 butikker
På nettlager (sendes innen 1-3 virkedager)
- Bytt i alle våre butikker
- Klikk og hent