Ressursboken inneholder bakgrunnsstoff til noen utvalgte emner i kroppsøving for vg1, vg2 og vg3. Friluftsliv har fått en sentral plass. Boken har et koordinasjonskapittel som inneholder et stort utvalg øvelser som er enkle å organisere og krever lite utstyr. I tillegg finner du tips til hvordan du kan legge opp undervisningen for elever med funksjonshemning. Du finner også forslag til årsplaner for vg1, vg2 og vg3, fasit til Spinn arbeidsbok og kopieringsoriginaler av skjemaer til øktplan og periodeplan.