Dette er en fin gavebok med vakre bilder og korte tekster som stimulerer til refleksjon.. Livet er komplekst, spennende og fullt av kontraster. Vi har alle sår som trenger bearbeiding, inngrodde tankemønstre som kan endres, følelser som trenger plass, og gleder som kan forsterkes. Som mennesker har vi behov for felleskap, kjærlighet og mening. Mental bærekraft inspirerer deg til å reflektere over livet, prioriteringer, mønstre og relasjoner. Korte tekster og utstrakt bruk av bilder gjør stoffet tilgjengelig også i en travel hverdag. Det visuelle spiller sammen med teksten og taler til flere sanser. Mental bærekraft er skrevet for deg som vil ha vekst og mer ut av livet, uavhengig av om du er i en fase med medvind eller har kjørt deg fast. Boken egner seg også for deg som er leder og ønsker å bli bedre i din lederrolle. Du kan lese den fra perm til perm, slå opp på en tilfeldig side, eller velge et aktuelt tema. Boken passer også svært godt som utgangspunkt for å reflektere sammen i grupper.