Mindfulness - en arbeidsbok : et åtteukers program som vil frigjøre deg fra depresjon og emosjonelle lidelser
Av John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal, 2016.
Om boka
På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.
Innbundet — ikke tilgjengelig
Pocket
E-bok — ikke tilgjengelig
Lydbok — ikke tilgjengelig
Språk: Norsk, Bokmål
Butikkpris: 399,-
363,-
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Tilgjengelig i 1 butikk
På nettlager. Sendes innen 1-3 virkedager
Oppdag mer
Kjøp
Butikkpris: 399,-
363,-
Innbundet — ikke tilgjengelig
Pocket
E-bok — ikke tilgjengelig
Lydbok — ikke tilgjengelig
Språk: Norsk, Bokmål
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Tilgjengelig i 1 butikk
På nettlager. Sendes innen 1-3 virkedager
