Nødutganger - en håndbok i overlevelse for oss med (et snev av) sosial angst

Du ser lepper bevege seg, men får ikke med deg hva de sier. Hjernen kverner, men produserer ingenting. Du er på fest med venners venner og kjenner egentlig ingen. Du vil synke gjennom et hull i gulvet. Det går ikke. Men det finnes et alternativ: Du kan stikke av. «Ghosting.» «The Irish goodbye.» «Å ta en ninja.» Fenomenet har mange navn, men det går ut på det samme: Å snike seg unna alle de sosiale situasjonene vi egentlig har lyst til å fordufte fra. Teambuilding-eventet på jobben. Hytteturen med de innpåslitne gjestene. Foreldremøtet på skolen når verv skal velges. Det plutselige møtet med gamle kjente på butikken. I denne boka hjelper Bjørn Egil Halvorsen deg å finne nødutgangene du trenger for å slippe unna. Det er på tide å ta makta tilbake over ukomfortable møter, snikende angst og nagende sosialt trykk. Det er på tide å dyrke kunsten å stikke av.