Hopp til hovedinnholdet
Sterkere sammen
Sterkere sammen – bilde 2
Omslagsbilde av «Sterkere sammen»

Sterkere sammen - din vei til mer forståelse, bedre kommunikasjon og nærhet i parforholdet

Av Torunn Bie, 2026.


Om boka

Lengter du etter mer nærhet i parforholdet – men kjenner deg alene i ønsket om endring? Hva gjør du når partneren din ikke vil bli med i terapi eller på samlivskurs? Skal du vente … eller begynne selv?

Denne boken viser deg hvordan du kan skape endring – også alene.

I Sterkere SAMMEN viser parterapeut Torunn Bie hvordan du kan ta de første, avgjørende stegene mot et tryggere og mer tilfredsstillende forhold, uten at partneren din trenger å være med fra start. Når du forstår deg selv og ditt reaksjonsmønster bedre, påvirkes også dynamikken mellom dere.

Du får støtte til å

  • forstå hvordan historiene deres former måten dere er i relasjonen på
  • bryte fastlåste mønstre som skaper avstand
  • bruke små, konkrete grep som gir store endringer
  • bygge mer nærhet, trygghet og bedre kommunikasjon
  • forbedre andre nære relasjoner

Med varme, innsikt og gjenkjennelige historier fra terapirommet gir boken deg både håp og retning. Underveis får du enkle verktøy, refleksjonsspørsmål og øvelser som hjelper deg å omsette innsikt til handling.

Du trenger ikke vente på at partneren din skal være klar. Endring starter med deg – og kan være begynnelsen på at dere står sterkere sammen.

Innbundet — ikke tilgjengelig
Pocket
E-bok — ikke tilgjengelig
Lydbok — ikke tilgjengelig

Språk: Norsk, Bokmål

399,-

Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.

Tilgjengelig i 7 butikker
På nettlager. Sendes innen 1-2 virkedager

Kjøp

399,-
Innbundet — ikke tilgjengelig
Pocket
E-bok — ikke tilgjengelig
Lydbok — ikke tilgjengelig

Språk: Norsk, Bokmål

Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.

Tilgjengelig i 7 butikker
På nettlager. Sendes innen 1-2 virkedager

Produktinformasjon

Format
Pocket
Utgivelsesår
2026
Forlag
Nor
Språk
Norsk, Bokmål
Antall sider
190
Høyde
235 mm
Bredde
166 mm
Lengde
15 mm
Vekt
487 g
ISBN
9788294047581

Kundevurderinger

0

0 vurderinger

0%
0%
0%
0%
0%

Kundevurderingene er skrevet av verifiserte kjøpere. Det betyr at produktet som vurderes må være kjøpt hos ARK og registrert på brukers profil. For å registrere kjøp gjort i butikk, må man være ARK-venn.

Mer om kundevurderinger i ARK

Anmeldelser

«Forfatteren formidler på en trygg måte, og boken har en logisk oppbygning og struktur som gjør det lett for leseren å følge. Det skinner tydelig igjennom at dette er skrevet av en som har jobbet med relasjoner i mange år.»

Siri Dalsmo Berge,, forskningsleder, parterapeut og mangeårig fastlege

«Veldig god og nyttig bok – for alle. Den minner oss på det viktigste: at all endring starter med oss selv, og at de små tingene betyr mest. Det mest verdifulle med denne boken er at den tydelig viser at du kan starte endringsprosessen alene. Den gjelder ikke bare for dem som strever, men også for dem som vil holde relasjoner varme. [...] En bok som er nyttig uansett hvilke relasjoner du ønsker å forbedre. Dette er en bok jeg allerede har anbefalt videre.»

Gry Reiulfsen, førskolelærer med master i ledelse

«Dette er en bok jeg lett vil anbefale. Den har en tydelig rød tråd, god flyt og et vennlig, ansvarliggjørende fokus på hva den enkelte faktisk kan gjøre. På den måten tilfører forfatteren noe nytt. Dette synes jeg er ordentlig fint!»

Elin Okkenhaug Bratland, familieterapeut

«For en fin bok. Elsker refleksjonsspørsmålene! Jeg liker veldig godt NÆR-modellen. Du kan bruke den for å bli bedre kjent med deg selv, og for å utvide forståelsen for din partner.»

Janette Røseth, psykologspesialist og forfatter

«En super bok. Man kan 'spole' seg frem og tilbake i kapitlene mens man jobber med tematikken i hverdagen. Eksemplene gjør at man ikke føler seg like alene når man ser at andre sliter med det samme. Jeg liker også at boken tar opp at vi har med oss bagasje fra tidligere forhold eller oppvekst.»

NN, Prøveleser

«Boken har gitt meg en dypere forståelse for hvordan min egen historie, følelser og tilknytning påvirker forholdet til partneren min i dag. For meg har lesingen gjort det lettere å møte samtaler og uenigheter med mer ro, forståelse og trygghet. Boken oppleves som et trygt oppslagsverk, med mange gode verktøy jeg kan vende tilbake til igjen og igjen.»

NN, Prøveleser
399,-

Ved å fullføre kjøpet aksepterer du kjøpsvilkårene.