Tren - boken som hjelper deg å komme i form
Av Jill Jahrmann, illustrert av Stian Andersen, 2003.
Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken inneholder følgende tema: Motivert for treningEnergi og helhetKondisjonstreningStyrketreningTøyeJeg vil ned i vektTrening med familienSmart treningTest deg selvBoken er rikt illustrert med bilder som viser øvelser.
Språk: Norsk, Bokmål
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Oppdag mer
Tren - boken som hjelper deg å komme i form
Av Jill Jahrmann, illustrert av Stian Andersen, 2003.
Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken inneholder følgende tema: Motivert for treningEnergi og helhetKondisjonstreningStyrketreningTøyeJeg vil ned i vektTrening med familienSmart treningTest deg selvBoken er rikt illustrert med bilder som viser øvelser.
Oppdag mer
Språk: Norsk, Bokmål
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Ved å fullføre kjøpet aksepterer du kjøpsvilkårene.
