En ny start

En ny start

en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

Pris
449,-
Innbundet

KLIKK&HENT

- i din ARK-butikk!

×

Spar tid og penger med KLIKK&HENT

Varen er klar til henting senest 1 time etter at du har reservert den. Du betaler ingenting på forhånd, slipper frakt og får varen til nettpris.

  • Legg inn mobilnummeret ditt og trykk på OK-knappen for å reservere.
  • Du vil motta en bekreftelse på SMS innen 1 time om at varen er klar til henting. Varen din vil bli holdt av i 2 dager.
  • Du betaler i butikken når du henter varen.
Reserver i butikk. Hent og betal når det passer innen 48 timer.

HJEMLEVERING

- få varen levert rett hjem!

På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager

Fri frakt på kjøp over 249,-
Skriv anmeldelse
Lagerstatus På lager. Sendes normalt fra oss i løpet av 1-2 virkedager
Format Innbundet
Utgivelsesår 2015
Forlag Gyldendal
Språk Bokmål
ISBN 9788205479197
Sider 376
Emne Ernæring; Trening

Andre formater / språk

Pocket Bokmål

Om En ny start

Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv! Følg Berits kostholds- og mosjonsråd og få en ny start. En ny positiv start.

En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og komme i form. På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt hvor du kan velge smarte allternativer i matveien og bygge fsisk styrke og bedre kondisjon. Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken til kondisjonstrening og enkel styrketrening. Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter noen unødvendige ingredienser, kan du gjøre det optimale ut av livet ditt.


Kundevurderinger

ARKs anbefalinger

Det finnes ingen vurderinger av dette produktet. Skriv anmeldelse

Tips en venn