Kjenner du noen som sitter for mye foran skjermen? Kanskje de alltid velger skjermen framfor andre morsomme ting? Eller har du kanskje litt høy skjermtid selv?

Skjermhjernen juniorer en interessant lydbok om noe de fleste opplever som en utfordring i dag: skjermbruk. Her får du tips til hvordan DU tar kontrollen over skjermene, før DE tar kontrollen over deg. Smarttelefonens og nettbrettets inntreden i livene våre ga oss plutselig tilgang til en fantastisk verden av muligheter. Men hva gjør egentlig time etter time med skjerm med hjernene våre, eller kanskje viktigst av alt - med hjernene til barn og ungdom? I Skjermhjernen junior får du konkrete tips til hva du selv kan gjøre for å få en bedre balanse, i tillegg til interessant informasjon om hvordan mye skjermtid kan påvirke helsen din på ulike måter. Lydboka bygger på oppdaterte fakta fra Anders Hansens suksess Skjermhjernen, i en helt ny versjon for unge lesere.