Forfattaren gjev eit bilete av korleis livet til sunnmøringen har arta seg opp gjennom tidene. Han fortel om den sunnmørske korsongen og anna kunstnarleg utfalding, han skildrar fabrikkane som speglar seg i sunnmørske fjordar, og dei mange menn som optimistisk sår på steingrunn og får det til å gro. Boka trekkjer linjer mellom det som var og det som er, ho inneheld portrett av ei rad sunnmørske fargeklattar, og historiar som illustrerer sunnmøringen i alt sitt vesen og velde. Har litteraturliste.