Gjennom gruppeterapi kan man både bli kvitt emosjonelle plager (symptomer) og utvikle seg selv og sin personlighet. Men det kommer ikke av seg selv. I boken gjennomgås det hva dynamisk gruppeterapi handler om og hvordan man bør innrette seg for å få best mulig utbytte av terapien. Den vil være nyttig for personer som allerede går i gruppeterapi, for personer som overveier å begynne i gruppeterapi, for pårørende til de som går i terapi, for helsepersonell som overveier å henvise personer til gruppeterapi og for de som allment er interessert i brysomme følelser og selv- og person-lighetsutvikling. Sigmund Karterud er professor i psykiatri og initiativtaker til gruppeterapiutdannelsen i Norge. Han har skrevet en rekkelærebøker og underviser nasjonalt og internasjonalt om emnet.