Boken presenterer et vitenskapelig forskningsprosjekt med hovedtemaet sosial tilbaketrekning. Flere andre begreper som introversjon, beskjedenhet, sosial angst, og overkontrollert atferd benyttes også i boken. Boken viser personlighetsutviklingen til forfatteren selv og tidligere politiker Asbjørn Hortman som viser sosial tilbaketrekning i livshistorienes hendelser. Fem Faktor Modellens personlighetstrekk knyttes til forskjellige temaer i livshistorienes hendelser hos to sosialt tilbaketrukne personer. Det benyttes tematisk analyse for å identifisere agenstemaene; selvmestring, styrking, prestasjoner, status, og intimitetstemaene; vennskap/kjærlighet, dialog, omsorgsfullhet og tilpasningskarakteristikker, i tillegg til spesifikke emosjoner som glede, spenning/interesse, stress/tristhet, engstelse/redsel, skam, og generell emosjonell fortellertone. Fem Faktor Modellens internett-test ble benyttet for å komme frem til skårer på personlighetstrekkene åpenhet-lukkethet, samvittighet-uorganisert, ekstroversjon-introversjon, omgjengelighet-antagonisme og nevrotisisme-emosjonell stabilitet. Boken kommer med forslag til forebyggende og behandlende tiltak for foreldre, pedagoger og egenutvikling. Den kommer også med forslag til nye hypoteser og spørsmål for fremtidig forskning.