Sportliches Training und die Erwartungen gegenuber seinen Wirkungen basieren auf der praktischen Erfahrung und theoretischen Erkenntnis der Trainierbarkeit von Menschen. Im vorliegenden Buch wird Trainierbarkeit als Spezialfall von Bildsamkeit betrachtet, woraus sich spezifische Implikationen fur das leistungssportliche Training ergeben. Die Zusammenhange von Bildsamkeit und Trainierbarkeit werden unter Einbeziehung von biowissenschaftlichen Erkenntnissen zur epigenetischen Plastizitat dargestellt und in einen humanontogenetischen Zusammenhang eingebettet.