Den svenske legen og forfatteren Bertil Marklund har skrevet om hvordan du kan være med på å påvirke lengden på livet ditt. Han mener at 25 prosent tilskrives dine gener, mens livsstilen din har ansvar for 75 prosent! Marklund mener det handler om å ta opp kampen mot betennelser som kan bli kroniske – og som igjen øker risikoen for demens, kreft og blodpropp. Boken 10 tips om helse – Få det bedre og lev 10 år lengre er vitenskapelig, men gir forklaringer, bakgrunn og konkrete tips for å ta fatt.