Hva skjer egentlig mellom de store øyeblikkene — i de timene ingen ser?

I sin andre bok tar Jorunn Sandvoll leseren med inn i hverdagen slik den faktisk er når kroppen setter premissene. Ikke de dramatiske vendepunktene, men de vanlige dagene. Morgenene som starter i minus. Ettermiddagene der kreftene siger ut. Kveldene der frykten for natten sniker seg inn. Og de andre dagene — de der kaffen smaker, kroppen samarbeider litt, og livet kjennes lettere.

Gjennom korte, nære refleksjoner skriver hun om det mange kjenner, men få setter ord på: humørsvingningene som følger smerten, kampen for å bevare identiteten og verdigheten, og den stille forhandlingen mellom vilje og kropp som pågår døgnet rundt.

Hvert kapittel avsluttes med en personlig «Dette har hjulpet meg»-seksjon — ikke som oppskrifter, men som ærlige deling fra et liv som er levd innenfra.

De vonde dagene og de gode er en bok for alle som lever med noe som begrenser — og for alle som ønsker å forstå hvordan det egentlig er.