Har du noen gang tenkt over hvorfor vi stopper opp ved et blomstrende kirsebærtre eller trekkes mot det varmoransje lyset i en solnedgang? Er det en grunn til at mennesker på tvers av alder, kjønn og kultur sjarmeres av søte dyreunger eller smiler ved synet av en fargerik paraply i regnværet? Vi blir ofte oppfordret til å søke innover i oss selv for å finne balanse og ro, men faktisk er livlige omgivelser vår mest umiddelbare og enkleste kilde til glede. I Gleden kommer utenfra utforsker Ingrid Fetell Lee hvordan gjenstander og steder vi er i kontakt med til daglig, virker overraskende sterkt inn på humøret vårt. Med innsikt fra nevrologi og psykologi forklarer hun hvorfor noen omgivelser gjør oss nervøse eller får oss til å kjede oss, mens andre vekker varme følelser eller kreativitet. Hun viser også hvordan vi alle kan utnytte våre egne omgivelser til å gjøre livet fullt av glede.