Barn elsker lek og aktivitet. Likevel blir de sittende mye foran TV-en, gjerne med en iPad i fanget. Denne boken vil inspirere barn og voksne til å dra ut i naturen og finne på morsomme aktiviteter sammen. Mange foreldre er usikre på hvordan man kan lære barna å svømme, gå på ski, stupe eller sykle. De kjente idrettsutøverne Kjetil André Aamodt og Hedda Berntsen viser hvordan man kan lære bort idretter barna kan ha glede av hele livet. Her er praktiske forklaringer, instruktive bilder og forslag til morsomme aktiviteter og øvelser som øker motivasjonen. Forfatterne brenner for at barn skal ha det gøy med sport. Det legger grunnlaget for gode opplevelser og et aktivt liv.